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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

每個人在這個世界上都很辛苦，為了生活每天忙碌奔波，流血流汗的掙錢。 　　可是你的人生別人幫不了你，再苦也要承擔，再累也得自己扛。 　　每個人都想要幸福，想生活富足無憂，感情甜蜜穩固，但人生從來不是那么順利，總是在你以為快要勝利的時候給你挖一個坑，稍不注意就會摔得頭破血流。 　　這個社會也不會因為你的淚水就為你敞開大門，生活也不會因為你的嬌貴格外開恩。只有讓自己脆弱的心變得堅強才會有動力去面對眼前的困難。 　　有的人會在你最無助的時候拉你一把，但跟多的人自己也處在水深火熱之中，沒有能力去管別人，所以我們都要看開，因為我們的身后都有最重要的人，所以再苦再累都不要放棄，他們需要我們的保護和照顧，只有我們強大才有能力給他們幸福。 　　我們不是銅臂鐵骨也不是刀槍不入，肩上擔著無形的責任，心里藏著傷心的淚水，不敢說苦沒人能懂，不敢說累沒人安慰，不能任性沒人慣著，不能倒下沒人能扶，人活一生說長不長說短不短，總有一段路需要自己選擇自己摸索，從軟弱到堅強，從體會辛苦到感受幸福，生活給了我們什么樣的考驗只有自己最清楚。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有些苦在臉上別人看的清，有些累在心中被人看的懂，不是所有的苦都要找人傾訴，不是所有的淚都要別人懂，不管摔多少回都別輕易認輸，忍一忍便過去了，人生就是酸甜苦辣都有，活著就要努力奮斗，再累靠著自己一步步堅持，再苦,告訴自己一定要忍住。 　　生活中，總會有人對你說三道四，總會有人對你指手畫腳，學會不在意，約束好自己，做該做的事，走該走的路，嚴以律己，其他一切隨意就好，告訴自己明天會更好! +10我喜歡

我聞到了生活的馨香           江蘇省   南京育英外國語學校 王紫萱   指導老師 任貝貝                 半開的窗戶跑進一陣風，和起女同學的談笑風生，混著男同學的嬉笑叫喊，吹得少年眼底生光，蓬蓬勃勃，一股子青春氣兒。       這是一座花園，孩子們半生不熟，小心翼翼，同風一起，吹出青春的芳香。見到操場上暖陽頃瀉一地,照在花兒的身上,就好像看到了他們往后的盛態。   此時含苞待放的花骨朵兒，帶著著青澀，待到鷹兒展翅時，山花爛漫，姿態萬千，促成芬芳的盛宴，這是少年最初嗅到未來的馨香。   日暮將晚，最后的余暉獻給了層層白云,將它們染得金燦燦。孩子們坐在車上，看大街上燈紅柳綠，彩光打在臉上，晃著眼睛。月亮半顯在人間，是害羞的小姑娘不敢出現,只得躲在云間？是神秘的老人，故意叫我們看不著他的臉？   孩子們吹著風，興致盎然向大人訴說著趣事。家中飯香溢出,鋪滿大街小巷。家人們笑臉迎迎，滿面欣喜的向我們說起今天的飯菜，迫不及待吃上幾口，美味于舌間穿過。爸媽催促的關心生活,爺爺奶奶筷子下為我堆成山坡。這，是孩子們熟悉的親情之香。       是否見過讓座的人們在笑臉中站起?是否曾扶起倒下的老人?是否認為這是老套的做法？不，這是我們中華民族幾千年不滅的火苗，它燃燒在每個炙然的胸膛，是一份責任,一份擔當，這比花兒芳香，比畫兒美麗的愿望，像齒輪一樣轉動每個人的生活。這，是中國人釀起幾千年的馨香。   文字卻然紙上,但這馨香卻充滿在生活的每個角落。聞見香，是花開的征候，只要有希望，香的力量便能傳到心中的花園。 +10我喜歡

三山夾峙的谷地〔美國〕霍桑  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　在那怪事迭出的古老年月里，種種荒誕不經的妄念和瘋子狂人的幻想竟都會變成活生生的現實。就在那樣的年代里，有兩個人在約定的時間和地點見了面。一位是夫人，儀表大方，體態嬌媚，但卻蒼白憔悴，焦慮不安，所以雖然正當盛年，卻已未老先衰；另一個老婦，衣著寒傖，面目可憎，她是這樣地干癟龍鐘，以致使人感到她進入暮年的歲月必已超越了人生在世的正常時期。她倆相會的地點，是個人跡不到之處。三座小山鼎足夾峙，中間是下陷的谷地，幾乎呈精確的圓形，有兩三百英尺開闊，其深度呢，即使其中有一株高大的雪松也只能到了山頂才瞧得見。三座山上有著數不盡的虬松，有些一直延伸到中間谷地的外緣，而谷內卻別無所有，唯見十月的枯草，隨處能見躺倒多年的樹干，日趨腐朽，再也沒有綠葉生長出來了。其中有根枯木，昔日曾是枝葉繁茂的橡樹，而今卻緊臥在谷底一池發綠的死水旁邊。這樣的地方（根據老輩們傳說）曾是驅神役鬼的佳處，據說，就在這兒，每當午夜或黃昏，惡魔邪道們圍繞著這個泛起泡沫的池潭，用一陣興妖作怪的洗禮儀式，攪動了這一池臭水。現在嘛，西下的秋陽在山頂留下了一抹夕照，美得凄涼，自山坡到山谷的余暉愈往下愈晦暗。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“咱們的這次歡聚馬上就得結束啦，”老婆子說道：“這本是你的愿望。你快說吧，你要我干些什么，因為咱們可以在這兒逗留的時間不多啦。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　干癟老太婆說這話的時候，臉上隱現一絲微笑，恰好墓壁上的幽光。夫人顫顫發抖，舉目望望山谷之巔，似乎在擔心沒有了卻心愿就得回去了。然而事情總算并非注定如此。“我對這個地方是陌生的，這你是知道的吧，”她終于開口了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我什么時候來，那沒關系；不過我把至親骨肉全都拋棄了，永遠撇下了他們。我一直牽腸掛肚，放心不下，所以我到這兒來打聽他們的情況。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“在這一潭綠水池邊，誰又能把那如同隔世的消息帶給你呢？”老太婆一邊嚷，一邊覷著夫人的臉色。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“從我的嘴里，你是聽不到這些訊息的：不過，你且放寬心，在那山頂全暗下來之前，你就能如愿以償的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我寧死也聽你的，要我怎么辦就怎么辦。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　夫人斬釘截鐵地說道。老太婆往傾倒的樹干上一坐，把那頂遮住她灰白頭發的帽兜摘下，招呼對方靠近些。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“跪下，”她說，“前額伏在我的膝蓋上。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她猶豫了一會兒，然而長期以來的懸懸焦慮的情感在內心深處猛烈地激蕩起來。她跪下去時，大衣的邊緣浸入了池水中，她前額伏在老太婆的膝蓋上，老太婆拉過斗篷把夫人的頭遮了起來，這樣她就蒙在一片漆黑之中了。接著她聽到了喃喃的祈禱聲，聽著聽著，她驀然地一驚，直想蹦起身來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“讓我躲開，——讓我躲開藏起來，別讓他們瞧見吧！”她驚呼。但又回想起什么來了，自行噤聲，像死一般寂靜。就好像還有別的聲音——是兒時熟悉的聲音，任憑經歷多少顛沛流離，多少悲歡和多少人世浮沉，總不會忘卻的聲音——與喃喃的祈禱聲混在一起。最初，那些字句都模糊不清，倒并非像是相隔很遠，而是如同在朦朧熹微的曙光下使勁閱讀那隱約可見的文字。就這樣，隨著祝禱的進行，這些聲音在耳畔逐漸響亮起來，到末了，祝禱結束，跪著的夫人清晰地聽到了一個老頭兒和一個同樣衰老的婦人的對話。然而這兩位生客似乎并非站在這三山夾峙的谷底。他倆的聲音是在同一間屋子的圍墻內回蕩，屋子的窗欞在微風中格格作響；鐘擺的震動，爐火的劈啪，還有灰堆上余爐的閃爍，都如同眼前親見一般。面朝慘淡的爐火，坐著這一對老人，男的垂頭喪氣，女的嘀嘀咕咕，眼淚汪汪，兩人悲悲切切說著話。他們在談論女兒，不知她流落何處，女兒自己永遠見不得人，又使二老雙親至死也抬不起頭，而且要一直痛苦到死。他們也提到一些其他的近來發生的憾事，可是說著說著，他倆的語音似乎與秋風掃落葉的悲鳴融為一體了；當夫人抬頭時，發現自己依然跪在三山夾峙的谷地之中。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那老兩口子正在凄慘寂寞地過日子啊！”老太婆望著夫人的臉，笑著說道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你也聽見他倆的聲音了嗎？”她問道，這時羞愧難當的感覺厭倒了痛苦和恐懼的心情。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“聽見啦；咱們還能聽到更多的東西呢，”老太婆答道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“所以，趕快把你的臉再蒙上。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　這干癟的巫婆再次喃喃有辭，念叨一些上不了天庭的咒語，忽然間，在她喘氣的間歇中，怪里怪氣的嘀咕聲大了起來，愈來愈響，直至淹沒了原來的細聲細氣。從一片喁喁聲中冒出了尖聲極叫，接著又有女性嚦嚦鶯聲的歌唱，一變而為粗獷的狂笑，驀地又被呻吟如抽泣所代替：這一切混合為一片亂糟糟的驚呼、悲啼和歡笑。在鎖鏈鐺中，發出惡言威脅和厲聲恫嚇，伴隨著皮鞭的抽響。所有一切聲音都越來越大，毫不含糊地鉆進聽者的耳鼓，直到后來，她清晰地聽出戀歌中的聲聲柔情和絲絲蜜意全都無緣無故地化入了葬禮曲調之中。就像一陣自發的火焰燃燒起來一樣，沒有來由地爆發出一陣怒罵，聽得她簌簌顫抖，這種失魂落魄的狂歡在她周圍哄鬧個天翻地覆，簡直使她發暈。在這瘋狂的場面中，一切失去羈絆的情緒就像發酒瘋似的牽扯在一起，這時卻出現了一名男子的清醒嚴肅的聲音，這是一個頗有氣概的、聲調優美的男聲。他不斷地來回走動，腳步踩在地板上。他對著如癡似醉的，各有其熾烈心事而忘卻周圍世界的人群，挨個兒地傾訴自己的委屈，并且把他們的笑聲和淚水看作是對他的輕蔑或憐憫。他講述女人的變心，讓一個妻子違背了海誓山盟，拆散了家，撕碎了心。即使在他喋喋不休的時候，喊聲、笑聲、尖叫聲、哭泣聲也是響成一片的，最后這些聲音一變而為起伏不定的、吹拂著三座寂寞小山上的松樹的空谷風聲。夫人抬起頭來，只見干癟老太婆依然微笑著。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你可曾想到瘋人院里會有這樣的歡樂時刻嗎？”老太婆問道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“有過的，有過的，”夫人自言自語，“墻內歡笑，墻外悲傷。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你還想再聽嗎？”老婆子問道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“還有一個聲音，我極想再聽到，”夫人有氣無力地答道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那么，趕快把腦袋擱在我膝蓋上，趁著時間還來得及，讓你了卻心愿。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　山上殘陽還在，但幽谷和池潭已是陰森晦暗，就好像黑夜是由這里開始籠罩整個世界的。這巫婆又一次吟起她的符咒了。念了半天也沒回響，直到后來，在她咒語的間歇中，驀然一聲擊鐘響，就像從遠處越過高山深谷飄來了的一聲，恰好到此消失。夫人一聽到這不祥的聲音，就在同伴的膝蓋上顫抖了起來。鐘聲越來越響，越來越悲，變成喪鐘的味道，好像是纏滿常春藤的鐘樓正敲出哀聲，把死亡和不幸的訊息通報鄉間農村，傳到公侯門第，也帶給過往行人，讓所有的人都為自己到頭來總也難免的那個結局一哭。這之后，傳來了整齊的步伐，緩緩地走過，就如同是伴隨棺材進行的送葬隊伍，他們的大衣都拖在地上，所以憑耳朵也能計算這些傷心人的隊伍的長度。走在他們前頭的是位牧師，只念下葬禱文，陣陣風來，把經書的書頁吹得簌簌作響。雖然除了他以外，沒有人高聲說話，但仍可聽見男男女女低微而清晰的譏罵和詛咒，罵那個傷透了年邁雙親之心的女兒，——罵那個辜負丈夫一片癡情的妻子。——罵那個喪盡天良、不管孩子死活的母親。送葬行列的聲息就像輕煙似的消散得無影無蹤了，剛才吹得猛烈、像要掀翻棺罩的勁風，這時卻圍繞著三山夾峙的谷地低回嗚咽。老太婆搖搖跪著的夫人，她沒有抬起頭來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這一個鐘頭的玩笑多么美妙啊！”干癟老太婆咕噥地自言自語。    　  　 +10我喜歡